Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
499 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 33,83g | Kolh.: 25,20g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Чай. Lunch: Красные Помидоры, Чай, Красная Цена Миндаль Жареный, Чай, Байкал Котлеты из Лососевых. Middag: Сыр Горгонзола. Snacks/Annat: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|