Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
685 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 41,04g | Kolh.: 76,94g.
Frukost: Ноль Грамм Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Ачим Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Гурмэ Винегрет, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мясо Индейки. Middag: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123катерина123 's vikthistorik
|