Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
592 kcal
|
Fett: 16,89g | Prot: 46,25g | Kolh.: 66,64g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Хлеб Бородинский, Волков Солянка из Птицы . Middag: Волков Грудка Куриная с Картофелем по-Домашнему. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.natali20105 's vikthistorik
|