|
кд
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1321 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 103,61g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Мандарины, Сырнички. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Рококо Филе Бедра, Увелка Перловка, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания . Middag: Помидоры, Лента Лосось. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|