Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
463 kcal
|
Fett: 17,33g | Prot: 19,85g | Kolh.: 60,42g.
Frukost: Mayones, Roti, Telur Rebus, Pisang, Nanas Potongan (Manis, Beku), Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|