Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
716 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 24,49g | Kolh.: 96,75g.
Frukost: Telur Dadar, Jamur Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang Molen, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Air. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|