Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1483 kcal
|
Fett: 61,63g | Prot: 38,45g | Kolh.: 208,89g.
Frukost: Мандарины, Сильпо Авокадо Хаас, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сливочный Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Middag: Мармелад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
direktreee 's vikthistorik
|