Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
865 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 37,00g | Kolh.: 42,00g.
Frukost: Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|