Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1314 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 52,13g | Kolh.: 215,28g.
Frukost: Nescau Nescau Light , Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. Lunch: Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, União Açúcar Demerara , Molico Leite Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Snacks/Annat: Ameixa Seca, Banana Brasil Banana da Prata, Redubio Shake, Doce de Leite, Uvas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlacacau35 's vikthistorik
|