Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
113,4 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
441 kcal
|
Fett: 9,35g | Prot: 58,31g | Kolh.: 31,63g.
Frukost: Egg White , L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Sausage Links. Lunch: Crab, Steamed or Boiled Shrimp. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexLee62 's vikthistorik
|