Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1017 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 108,55g | Kolh.: 94,16g.
Frukost: Pescado Plancha, La Huerta Brócoli Congelado , Arroz Blanco. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Chayote, Apio, Calabaza, Cebollas, Pimientos. Snacks/Annat: Carne Seca, Gamesa Galletas Marias, Pan Dulce. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|