Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
709 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 87,87g | Kolh.: 32,76g.
Frukost: Миндаль, Вареное Яйцо, Fleury Michon Jambon, Wasa Léger , St Môret Léger 8%. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Carrefour Bresaola, Банан, Красные Яблоки, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|