Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
236 kcal
|
Fett: 13,74g | Prot: 19,27g | Kolh.: 9,54g.
Frukost: Radishes, Yellowtail Sashimi. Lunch: Olive Oil , Cooked Artichoke (from Fresh), Chicken Drumstick (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandmother7 's vikthistorik
|