Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
603 kcal
|
Fett: 17,67g | Prot: 48,63g | Kolh.: 68,08g.
Frukost: Banana, SanCor Queso Pategras Light. Lunch: Ser Yogurt Natural, Exquisita Gelatina de Frutilla, Calabaza Cocinada, Pescado al Horno o Hervido. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|