Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 55,52g | Kolh.: 146,73g.
Frukost: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Ветчина Вареная из Индейки, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Свекла с Чесноком и Майонезом, Реми Мандарин, Яйцо, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|