Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1388 kcal
|
Fett: 85,96g | Prot: 66,61g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Crunchmaster Multi-Seed Crackers, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Summer Fresh Greek Pasta Salad, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Potato Salad with Egg, Schneider's Blue Ribbon Bologna, Mastro Genoa Hot Salami. Snacks/Annat: Mastro Genoa Hot Salami, Schneider's Blue Ribbon Bologna. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|