Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
414 kcal
|
Fett: 13,61g | Prot: 25,54g | Kolh.: 28,88g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Lunch: Flour Tortilla, Bacon, Cheese, Great Value Red Beans Canned. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|