Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
2007 kcal
|
Fett: 80,41g | Prot: 130,92g | Kolh.: 194,22g.
Frukost: Naranjas, Risky Dit Tostadas de Arroz, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Queso Cremoso, Huevo, Orali Soja Texturizada, Tortilla de Espinaca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Calabaza Cocinada, Orali Soja Texturizada. Snacks/Annat: Cabrales Amaretti, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arcor Butter Toffees Leche, Harina de Garbanzo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|