|
Yes, doing it again.
|
96,1 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1288 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 94,75g | Kolh.: 156,38g.
Frukost: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Blueberries , Great Value 4% Cottage Cheese. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Middag: Birds Eye Hearty Farmhouse Vegetable Mix, Butcher Box Grass-Fed Beef Top Sirloin Steak, Baked Potato (Peel Eaten). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|