Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1669 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 85,46g | Kolh.: 186,86g.
Frukost: Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Летний День Молоко 3,2%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кукурузная Каша. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|