Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1335 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 128,94g | Kolh.: 111,83g.
Frukost: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Олейна Подсолнечное Масло, Тилапия. Middag: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Киви, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Annat: Перекресток Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|