Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1217 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 68,37g | Kolh.: 121,77g.
Frukost: Морская Капуста, Альянс Капуста по-Корейски, Лента Фрикадельки Куриные, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Гороховый Суп. Middag: Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Седьмой континент Хурма, Подсолнечное Масло, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika.hrom17 's vikthistorik
|