Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1396 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 66,54g | Kolh.: 193,62g.
Middag: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Bombbar Topping Сгущенка, Мандарины, Соус Бешамель, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сывороточный Протеин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loginova250116 's vikthistorik
|