Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
567 kcal
|
Fett: 28,56g | Prot: 24,80g | Kolh.: 52,68g.
Frukost: Кофемашина Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, J7 Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freken Wok 's vikthistorik
|