Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
959 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 44,62g | Kolh.: 68,94g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Coffee Like Латте (400мл), Гипербола Капуста Цветная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Суп-Пюре из Брокколи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|