Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 55,20g | Kolh.: 187,50g.
Frukost: Гречка. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|