Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
795 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 68,25g | Kolh.: 66,03g.
Frukost: Meine Kuchen Welt Sandkuchen Zitrone. Lunch: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Envia Fromage Blanc 0%, Milbona Feta, Tomates, Blanc de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Middag: Lidl Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Amandes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoussoleBleu 's vikthistorik
|