Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1047 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 77,81g | Kolh.: 120,55g.
Frukost: Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Global Village Кукуруза Сахарная, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Annat: Творог 9%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пубертатная язва 's vikthistorik
|