|
78,70. +400грамм.
|
78,7 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1630 kcal
|
Fett: 58,19g | Prot: 112,68g | Kolh.: 163,35g.
Frukost: Шебекинские Сушки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 9%, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Lunch: из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Круглое Лето Гавайская Смесь, Ближние Горки Чевапчичи. Middag: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Snacks/Annat: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|