Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
2154 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 81,39g | Kolh.: 201,06g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белорусская Традиция Колбаса Краковская, Конверты из Лаваша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Leor Капуста Квашеная Классическая . Middag: Аливария Пиво, Dominos Пицца Карбонара. Snacks/Annat: Трубочка со Сгущенкой, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна tolkach 's vikthistorik
|