Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1507 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 49,59g | Kolh.: 223,62g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Батончик Классический, Смак Хлеб Бабушкин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Царь Макароны, Велком Сосиски с Сыром . Middag: Белоречье Балычок из Мяса Кур, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1kichigina37 's vikthistorik
|