Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
99 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
350 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 17,71g | Kolh.: 23,70g.
Frukost: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе, Сыр Российский, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|