Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1226 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 94,22g | Kolh.: 92,51g.
Frukost: Heinz Curry Mango Sauce, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style , Milram Burlander, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (mit Schale), Chef Select Hummus Classic, WellMix 60% Protein Riegel Vanille. Middag: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Alpro Natur. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|