Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1368 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 63,87g | Kolh.: 187,53g.
Frukost: Kaki, Oeuf, Franprix Flocons d’avoine Complets Bio. Lunch: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Houmous aux Olives, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potimarron, Lidl Surimi. Middag: Sucre Brun, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Pâtes (Cuites), Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Surimi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|