Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1589 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 126,08g | Kolh.: 141,67g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Альпен Гольд Пикник, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Морская Капуста, Пекинская Капуста, Тунец, Летний День Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Middag: Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|