Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
2794 kcal
|
Fett: 97,36g | Prot: 72,90g | Kolh.: 417,66g.
Frukost: Село Зеленое Кефир 1%, Мистраль Гречка, Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка". Lunch: Окей Печенье, Вермишелевый суп с яйцом, Спартак Шоколад Пористый Молочный. Middag: Konti Супер Контик Ванильный, Жареное Яйцо, Шебекинские Вермишелька Легкая, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Лента Яблоко, Седьмой континент Хурма. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|