Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Luizasuv86
Dagbok
07 nov 22
Luizasuv86 's dagbok, 07 nov 22
Luizasuv86 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
59,6 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
6,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 07 november 2022:
925 kcal
Fett: 25,00g | Prot: 75,00g | Kolh.: 100,00g.
Frukost:
Играмолоко Кефир 1%.
mer...
1765 kcal
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 6,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Luizasuv86 's vikthistorik
Se komplett historik