Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
2214 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 57,84g | Kolh.: 301,77g.
Frukost: Nesquik Chocolate Powder, Oatly Oat Milk. Middag: Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Jalapeno Cheese Bombers (Large), Church's Chicken Church's Baked Macaroni & Cheese, Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular), Peach Cobbler. Snacks/Annat: Oatly Oat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Panera Bread Cranberry Orange Muffin. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
It's hard to be strict, isn't it. Looks like you've been exercising discipline. Congratulations.
07 nov 22 av medlem: Snowwhite100
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|