Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
945 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 55,53g | Kolh.: 12,99g.
Frukost: Snaq Fabriq Qwikler, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Бахрушин Шейка Подмосковная. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|