Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
339 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 20,91g | Kolh.: 5,48g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Омлет или Яичница с Колбасой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|