|
finally got new phone. ready to get back on track.
|
163,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 74,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 59,44g | Kolh.: 43,25g.
Frukost: Ham (Whole, Cured) , Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. Middag: Sweet Potato , Ham (Whole, Cured) . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SheaDlady 's vikthistorik
|