Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
578 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 22,54g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: Jamur Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Air. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|