Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
855 kcal
|
Fett: 14,99g | Prot: 68,09g | Kolh.: 115,61g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Куриное Филе Вареное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Помидоры, Морковь, Редис. Middag: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|