Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
99,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
845 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 48,90g | Kolh.: 96,24g.
Frukost: Hipp Früchte-Spaß Erdbeere-Banane in Apfel. Lunch: Milka Sensations, Lahmacun, Haydi Ayran. Middag: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana12082016 's vikthistorik
|