|
Been a hard start. . but I am already feeling a difference.
|
98,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
1152 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 100,04g | Kolh.: 100,04g.
Middag: McCormick Au Jus Gravy Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pink_Subi_Girl 's vikthistorik
|