Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1525 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 71,73g | Kolh.: 146,98g.
Frukost: Dziugas Сыр Твердый, Хмельницкие Булочные Хлеб Венский, Вареное Яйцо. Lunch: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Хмельницкие Булочные Хлеб Венский, Квашеная Капуста, Судак Жареный, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Конфета Каракум, Юбилейное Печенье Традиционное . Middag: Хлеб, Семга Запеченная, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinasotnikova1 's vikthistorik
|