Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
272 kcal
|
Fett: 13,35g | Prot: 14,20g | Kolh.: 23,27g.
Frukost: Café com Açúcar, Giassi Maçã , Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FabidePaula 's vikthistorik
|