Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 93,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
533 kcal
|
Fett: 28,79g | Prot: 34,97g | Kolh.: 32,33g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.cav.1984 's vikthistorik
|