Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
1041 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 43,20g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: Specht Hähnchen Sülze, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. Lunch: UNO Pizza Gemischter Salat, Bratwurst. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Merci Schokokugel, Banane, Blaubeeren, Ehrmann Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|