Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2014
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2014:
|
1397 kcal
|
Fett: 90,22g | Prot: 70,98g | Kolh.: 83,72g.
Frukost: Монте Йогурт, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Красные Помидоры, Кедровые Орехи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|